抖音是一款非常火爆的短視頻平臺，擁有龐大的用戶群體。要在抖音上做好SEO，提高視頻的曝光率和點擊量，需要注意以下幾個方面。

1. 關鍵詞優化

關鍵詞是用戶搜索視頻的重要依據，因此在視頻標題、描述和標簽中要合理地使用關鍵詞。首先要確定與冷凍冷藏相關的關鍵詞，如“冷凍冷藏技巧”、“冷凍冷藏方法”等。在視頻標題中盡量使用關鍵詞，并在描述中多次出現關鍵詞，但要保持自然流暢，不要過度堆砌。

2. 視頻內容質量

抖音用戶對視頻內容的要求較高，因此要保證視頻的內容質量。冷凍冷藏的視頻可以展示一些實用的技巧、經驗和注意事項，讓用戶在觀看視頻后能夠獲得一些有用的信息。同時，要注意視頻的拍攝質量，盡量使用清晰、穩定的畫面，以及清晰的音頻。

3. 視頻封面選擇

視頻封面是用戶在瀏覽視頻時的第一印象，因此要選擇一個吸引人的封面。可以選擇一些明亮、鮮艷的顏色作為背景，或者選擇一些與冷凍冷藏相關的圖片作為封面，以吸引用戶的注意力。

4. 視頻發布時間選擇

抖音的用戶活躍時間主要集中在晚上和周末，因此在這些時間段發布視頻可以獲得更多的曝光和點擊量。同時，要注意抖音的熱門話題和潮流，選擇與之相關的內容發布，以吸引更多的用戶關注。

5. 互動與分享

在抖音上與用戶進行互動是提高視頻曝光率和點擊量的重要手段。可以在視頻中提問，鼓勵用戶留言和評論，與用戶進行互動。同時，要積極回復用戶的留言和評論，增加用戶粘性。此外，還可以鼓勵用戶分享視頻，通過分享擴大視頻的傳播范圍。

6. 合作與推廣

與其他抖音用戶進行合作和推廣也是提高視頻曝光率和點擊量的有效方法。可以與其他與冷凍冷藏相關的抖音用戶進行合作，互相點贊、評論和分享對方的視頻，以增加視頻的曝光率。同時，還可以通過與其他平臺的合作，如微博、微信公眾號等，將視頻的鏈接分享到其他平臺，擴大視頻的傳播范圍。

總之，要在抖音上做好SEO，提高視頻的曝光率和點擊量，需要注意關鍵詞優化、視頻內容質量、視頻封面選擇、發布時間選擇、互動與分享以及合作與推廣等方面。通過合理地運用這些方法，可以提高視頻的曝光率和點擊量，增加視頻的影響力和用戶粘性。

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